jaki jest

Jesli mozesz to napisz jaki jest twoj cel treningu (masa, siła, rzezba) ile juz cwiczysz i czy masz diete, a poza tym to wstrzymaj sie troche z tym hmb. Ja osobiscie zjadlem caly worek Hi teca protein, dobre białko do uzupelnaiania przy braku w jedzeniu...takze jesli masz chwile to napisz co i jak i cos poradzimy...

a jaki jest TWoj staz?? kreatyny nie zaleca sie brac wczesniej niz po 6-7 miesiacach treningow chociaz wedlug mnie powinno sie poczekac ten rok ,abysmy przystapili do 1 cyklu dobrze wytrenowani i znajacay swoje mozliwosci oraz odczuwajac powoli pierwsze oznaki stagnacji oba suplementy mozna laczyc bez obaw

Jaki jest morał tych histori?? że trzeba wciągać fete i walić wóde

Witaj dragon1987. 250 głosów na Twoim koncie i takie pytania??? O co tu chodzi??? Nawet nie podałeś jaki jest Twój cel! Pozdrawiam

Wszystko zależy od tego, co rozumiemy przez "odstające" oraz od tego, jaki jest ich "skład", czyli czy odstają z powodu nadmiaru mięśni9, czy tłuszczu.

Jaki jest sans brania 'normalnie' (czyli nie jako odblok)? Wiem, że to marnotrawstwo Nolvy, ale konwersja do estrogenów zapewne zachodzi również u organizmach nie będących na koksie, więc w ten sposób można by sobie troszkę podnieść poziom teścia

jak juz take zabawy preferujesz to gdzie insa i geniq? btw jaki jest teraz najpewniejszy tren na rynku?

wiem mam l-karnityne z olimpu w tabasach to pisze na kazdej tabsie olimp a tu nic zółta tabsa...i nic wiecie co wysypie proszek z jednej i zobacze jaki jest

i wszystko bedzie okej mam nadzieje ze po tym cyklu moj organizm zbytnio nie ucierpi??jaki jest najlepszy testosteron ktory zarazem ma najmniej skutkow ubocznych pewnie i tak na starosc wszystko wyjdzie ale co tam:P

ale on chce robic nie ze ja go zmuszam znaczy czasem mu powiem jak juz robi niech jeszcze ze 100 zrobi :) ale chcialby jakis trening i zalezy mi zeby sie dowiedziec jaki jest rekord bo nigdzie znalesc nie moge

[...] malo?. Co do ilosci tluszczu nie mierzylem nie wiem jak dobrze mam go zmierzyc ale ja mam chyab sam tluszcz miesni pozbylem sie gdy stosowalem pierwszy raz w zyciu diete glodowkowa niestety. Efekt wszyscy wiedza jaki jest metabolizm do dupy miesnie spalone tluszcz zgromadzony:(Tylko niw eim czy im wiecej mam tluszczu tym mniej w/w czy odwrotnie?

nog nie ma jakis wyrabanych troszke lydki a tak to wogule bo on tylko gra w pilke wogule nie cwiczy tylko czasem pare przysiadow zrobi ale to sporadycznie wiec dlatego chce jakis trening i z ciekawosci wiedziec jaki jest rekord Guinnesa w przysiadach

Jak długo już trenujesz systematycznie? Jak długo tym planem? Jaki jest układ tygodniowy?

Napisz cos więcej o tej siatkówce. To wyczyn? Plaża? Jaki jest cel główny treningu?

[...] po urazie)- jesli nie masz kasy to stabilizator stawy skokowego i kula do hcodzienia w przeciwną rekę na 2 tygodnie- uważaj , jak się źle wygoi moze dojść do chronicznej niestabilności stawu i bedzie Ci przy byle g..nie wypadał.Zobacz na karcie z nform. z ambulatorium chirurgicznego jaki jest stopin urazu i czy to napewno staw skokowo-goleniowy.

a powiedz mi drogi kolego jaki jest cel takiego trenignu Bo nie za bardzo moge to zrozumiec..spalić NIE, ale przetrenować - tak. Po pierwsze nei widze sensu robienia podciagania 2 razy w ciagu dnia, poza tym 6 dni w tygodniu katowania pleców, przede wszystkim mięsni najszerszych oraz mięsni oblych pleców to zły pomysł...więc napisz cos wiecej [...]

nie rob wioski czlowieku poczytaj lepiej posty podwieszone o odzywianiu ! P.S jaki jest twoj cel ? Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-07-13 16:16:43

Ochroniara uzupełnij profil bo aż mnie zaciekawili jaki jest ten Twój wzrost

[...] na mleku – 1 worek Oliwa z oliwek - znów niewiem ile wypić 5 posiłek-potreningowy przed snem Odrazu po treningu - 50g gainera = 36WW, 10B 30min po - Tuńczyk w puszcze taki jaki jest w sklepie – 75g Chleb razowy - Ile tego ma być no to jeszcze kilka szczegułów i bedzie git Czy to pokrywa z zapotrzebowaniem???? B WW T kcal??

no to normalne .a powiedz mi jaki jest cel wogule brania efki w celu redukcji?i jak u cibie z dietą i areobami jesli tak?